• Sobre mí
  • Servicios
  • Testimonios
  • Blog
  • Contacto
  • Reserva tu sesión
    Servicio · Coaching profesional

    Coaching Individual

    Coaching Individual · sesiones 1:1 con Marta Parrilla
    ¿Para quién es?

    Para profesionales que sienten bloqueo, estrés o falta de sentido en su trabajo

    Un espacio 1:1 confidencial para recuperar la calma, el foco y la dirección.

    • Para quien siente estrés, burnout o falta de sentido en el trabajo
    • Trabajamos miedos, confianza, decisiones, relaciones y propósito
    • Sesiones puntuales o procesos profundos de varios meses; elegimos el formato en la llamada gratuita
    Qué trabajamos

    Cinco frentes para volver a sentirte en tu sitio

    1
    Miedos y bloqueos
    2
    Autoestima y confianza
    3
    Toma de decisiones
    4
    Relaciones en el trabajo
    5
    Propósito y motivación
    Conoce el método

    La naturaleza del coaching

    El coaching co-activo tiene como objetivo que la persona sea autónoma y creativa, explotando sus recursos para llegar a las respuestas necesarias tanto en su vida personal como profesional.

    A diferencia de otros métodos, mi trabajo principal como coach del sistema co-activo es realizar preguntas que ayuden a dar luz a los objetivos que la persona tiene, que se escuche a sí misma, y darle los recursos para que utilice sus propias herramientas y creatividad.

    Seguir leyendo

    Por ese motivo es que siempre digo que este coaching es diferente: se ve al ser humano como un todo. No se aconseja ni se instruye, ya que todos tenemos la capacidad de llegar a esa escucha y esclarecimiento propio si se nos brindan los recursos adecuados cuando lo necesitamos.

    En mis sesiones, los objetivos y los focos prioritarios los decides tú, así como los temas que se tratarán. Mi responsabilidad como coach consiste en determinar qué enfoque y herramientas aplicar en cada caso para que encuentres las respuestas dentro de ti. Yo me encargo de la dirección y el flujo de las sesiones, y te acompaño a través de la pregunta y la escucha para que determines cuál es el mejor modo de actuar para ti.

    Mi coaching se centra desde el primer día en ti. Por eso realizamos una primera sesión de prueba gratuita y sin compromiso para que compruebes lo que es el coaching y decidas si encaja con lo que buscas.

    Tras la sesión de prueba — la Alianza Diseñada
    • Aclaramos el proceso y los resultados esperados
    • Planteamos el número de sesiones
    • Coordinamos nuestra forma de trabajo, presencial u online

    Cuando estoy en una sesión no estoy sentada frente a un problema, sino frente a una persona plena: corazón, mente, cuerpo y espíritu. Hago coaching a la persona, no al problema, para engrandecerla y potenciarla hacia su máxima expresión.

    Las personas son seres creativos, completos y llenos de recursos. Capaces de elegir, de encontrar respuestas, de actuar, de recuperarse y, sobre todo, de aprender. En el modelo co-activo, más que una creencia, es una postura que adoptamos.

    Eres una persona completa, creativa y llena de recursos.
    Modalidades

    Elige cómo quieres trabajar

    Tres formatos pensados para distintos momentos y profundidades de proceso.

    Sesión Brújula
    1 sesión · 60 min

    Para un momento puntual de bloqueo en el que necesitas aclarar la situación y salir con un primer paso concreto.

    60€ por sesión
    • 1 sesión online de 60 minutos
    • Resumen con lo trabajado
    • Primer paso concreto al salir
    Bono Impulso
    4 sesiones · 60 min c/u

    Para trabajar un bloqueo de forma continua durante varias semanas y ganar tracción.

    240€ 220€ 55€ por sesión
    • 4 sesiones online de 60 min
    • Seguimiento entre sesiones
    • Flexibilidad en el calendario
    Recomendado
    Bono Transformación
    12 sesiones · 60 min c/u

    Para un proceso de cambio profundo y sostenido. Tres meses de acompañamiento real.

    720€ 600€ 50€ por sesión
    • 12 sesiones online de 60 min
    • Acompañamiento durante 3 meses
    • Soporte entre sesiones
    • Mayor ahorro por sesión

    Todos los formatos se reservan desde la sesión inicial gratuita · * Precios sin IVA

    Reserva tu sesión gratuita Primera sesión 60 min · sin compromiso · 100% confidencial